酱鹿肉的家常做法 鹿肉沾什么比较好吃
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鹿板肉最正宗的做法
原料 :
养殖鹿肉500克,火龙果肉50克,做法沾粽叶2
张。鹿肉
调料:
白糖75克,比较生抽10克,好吃秘制酱料25克 ,色拉油1千克(约耗15克)。
配方制法 :
将李锦记蚝油10克,芝麻酱30克 ,蜂蜜15克 ,日式照烧酱20克,清酒50克 ,混合均匀即可。
做法::
(1)将鹿肉洗净,改刀成6x1.5x0.8厘米
的条 ,用秘制酱料 、白糖 、生抽均匀腌制,冷藏2天 。
(2)起锅 ,入油烧至三成热 ,入腌好的鹿肉 ,炸至枣红色捞出,装入摆好火龙果 、粽叶的盘子内即可。
鹿肉怎么吃比较好
1.
准备鹿肉2000克,切成大块备用 。
2.
把鹿肉放进盆里,加入清水浸泡4小时,中途换水一次 ,泡出血水 。
3.
准备葱段5克 ,姜片5克,蒜子2克备用。
4.
准备黄豆酱100克。
5.
准备花椒2克。
6.
准备一个砂锅,放入泡好的鹿肉 ,加入葱姜蒜 。
7.
加入花椒,倒入料酒25克,生抽15克,食盐5克。
8.
大火烧开,小火炖煮3小时 。
9.
时间到关火,把肉放在肉汤里泡一夜,方便入味。
10.
第二天切片装盘即可。
鹿肉沾什么比较好吃
沾酱油、辣酱、蒜酱都比较好吃 。鹿肉肉质细嫩、味道美、瘦肉多 、结缔组织少 ,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质 、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收 。鹿肉首见于《名医别录》,华佗云:“中风口偏者 ,以生鹿肉同生椒捣贴,正即除之”。
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